為了不給病毒傳播以可乘之機，應盡量減少外出或不外出，盡量減少到人群密集場所活動，實在不得已要外出，也要戴好口罩。日常出行使用一次性醫用口罩即可，如果去醫院等場所可選用N95醫用防護口罩。同時要正確使用口罩，一次性口罩連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換，N95口罩可連續使用一周，不推薦棉布口罩、海綿口罩。

正確洗手是預防呼吸道感染的最有效措施之一。權威機構推薦使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。

保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。增強衛生健康意識，增強體質和免疫力，同時保持積極樂觀心態、充足睡眠、適量運動、均衡營養，保持良好的個人衛生習慣，居室多通風換氣并保持整潔衛生。

除此之外，鞋子的消毒也同樣值得關注。健康時報&足力健足部科學研究院專家顧問胡躍林教授提醒大家：新型肺炎病人的糞尿和唾液中均檢測出新冠肺炎病毒。我們在防護口、鼻、手外，切勿輕視一個比口、手等更隱蔽和更危險的部位——腳。因為你不知道病毒攜帶者在那里吐痰了，嘔吐了等，不要讓攜帶病毒的鞋和你一起回家。

一定要區分內外鞋，外出的鞋子最好固定一雙，建議用皮鞋或膠鞋，不透氣透水，也便于表面清潔消毒。入門處建議明確分區，內外鞋不混踩，外鞋不入戶。可以在門口放一小瓶酒精，最好用可以霧化噴出的小瓶，到家門口脫鞋前把鞋子噴一下。雨雪天氣，鞋子有污泥的話，可以用酒精噴了以后再用消毒濕巾擦拭去污泥，擦完一定要認真洗手。

足力健老人鞋時刻關注老人群體身體健康，疫情面前，老人群體免疫力相對較弱，是新型冠狀病毒的易感人群。在疫情流行期間，應該做到不出入人員密集的公共場所，盡量減少不必要的社交活動，必須出門的話應該佩戴口罩、勤洗手。如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、乏力、發熱等身體不適，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫，做到早發現、早治療。

目前疫情形勢雖然還很嚴峻，但是有前線醫務人員的沖鋒陷陣，我們安心在后方竭力保護好自己，大家共同努力取得這場"戰爭"的勝利指日可待。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。